苏轼于宋神宗熙宁七年（1074年）被贬为密州（今山东诸城）知州，这确实是他政治生涯中的一个重要低谷。在京城及之前的地方任职时，苏轼以其才华和锐气，积极参与政治改革，虽深受赏识，但也因此触动了保守派势力，成为他们攻击的对象。神宗时期，新法推行遭遇阻力，苏轼因支持变法而受到排挤，最终被外放到较为偏远的密州。
然而，这次贬谪却意外地成为了苏轼文学创作的一个重要转折点。在密州任职期间，他不仅妥善处理了当地的政务，解决了诸多民生难题，如发展农业、兴修水利、打击盗贼等，还利用这段时间深入体察民间疾苦，积累了丰富的创作素材。密州的生活相对清闲，为他提供了更多的时间和空间进行文学创作和思考。
在密州，苏轼创作了大量脍炙人口的作品，如《江城子·密州出猎》、《水调歌头·明月几时有》、《定风波·莫听穿林打叶声》等。这些作品或豪放激昂，或婉约深情，展现了他在政治失意中对人生的深刻感悟和对美好生活的向往。其中，《江城子·密州出猎》一词，以雄浑的气势和激昂的情怀，表达了苏轼渴望为国效力、建功立业的壮志，成为千古传诵的名篇。
可以说，密州时期是苏轼文学创作的一个高峰期。他在政治上的挫折，反而激发了他的创作热情，使他的作品更加成熟、更加深入人心。这次贬谪，虽然给他带来了人生的低谷，但也为他文学创作的高峰期奠定了坚实的基础，成为了他人生中一段宝贵的经历。