关于用4GB运行内存的电脑会不会卡顿的问题，答案是肯定的，在现代计算机使用环境下，4GB运行内存确实很容易导致卡顿现象。首先，操作系统本身就需要消耗一部分内存资源，即使是轻量级的操作系统，如Windows的最低要求也是1GB，而实际使用中，尤其是安装了较多的后台程序和服务时，会占用更多内存。其次，如果用户同时运行多个应用程序，比如浏览器、办公软件、多媒体播放器等，这些程序都会在内存中分配空间，4GB的内存很快就会被占满。
当内存资源紧张时，操作系统会开始使用虚拟内存，即硬盘上的空间作为临时的数据交换区域。这个过程称为“交换”，由于硬盘的读写速度远慢于内存，因此会导致系统响应速度明显下降，出现卡顿现象。此外，如果硬盘本身性能不佳，或者硬盘空间不足导致频繁的碎片整理，也会加剧卡顿问题。
为了缓解这一问题，用户可以采取一些措施，比如关闭不必要的后台程序，减少同时运行的应用程序数量，定期清理内存占用，或者升级到更大容量的内存。如果条件允许，升级到8GB或更多内存会显著提升电脑的性能和用户体验。总之，4GB运行内存的电脑在现代使用场景下确实容易卡顿，升级内存是改善性能的有效方法。