对于青少年，特别是十岁以下的儿童来说，跑步涉及到许多重要的注意事项。资深持证跑步教练王晓刚在接受澎湃新闻记者采访时曾表示，虽然儿童跑步有助于健康，但是他们的骨骼、软骨以及韧带等身体结构尚未完全发育成熟。训练长跑应该在适当的年龄开始，大约是在四岁左右。幼儿跑步应遵循循序渐进的原则，最初的跑量应控制在几百米以内。
运动医学专家林盛则对未成年人的长跑训练提出了更具体的警告。他在接受上游新闻采访时表示，未成年人因为骨骼和内脏功能尚未完全发育成熟，不适宜进行马拉松等极限运动。过量跑步可能会对未成年人的骨骼和内脏造成损伤，影响他们的生长发育。他还指出，田协对于马拉松赛事的参赛年龄有明确的规定，全马参赛者必须年满20岁，半马和10公里参赛者则需年满16岁。各地赛事是否能严格执行这些规定，以及在赛事开始前准确区分各类参赛者，是赛事和运营者需要重视的问题。
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