美丽的是女性身体的重要标志，代表了身体的健康与功能的正常。一个健康的不仅具备外在的美，更是建立在整体的身心健康之上。完美的，应当以健康为基石，呈现出大小适中、匀称自然、挺拔的形态才更具吸引力。
经过多年的实践经验，临床医生对于的完美形态有着深入的了解，并总结出一些基本观念和数据。完美的应当且匀称，具备柔韧和弹性的质地，同时皮肤应呈现出光泽、白皙的状态，部位的皮肤更是要显得。在外观方面，的形态从正面看，理想的形状包括碗型、半球型和圆锥型。对于未婚少女而言，圆锥型被认为是美的象征，而已婚妇女则更偏向于半球型的形态。
除了上述基本观念外，还有其他的因素也决定的完美形态。
1. 外观
半球形和圆锥形的被认为是较为理想的外观形态。
2.
的理想大小是直径不超过2.5厘米，色泽红润且，与皮肤有明显的界线。应突出，不出现内陷的情况，其大小应为直径的1/3。
3. 大小与比例
可以通过一个简单的公式来判断：胸围身高(厘米)。根据这个公式，如果数值小于或等于0.49表示胸围过小，0.5～0.53为适中，大于或等于0.53则表示美观，而大于0.6则表明胸围过大。以一个身高167厘米的女孩为例，如果胸围达到88厘米则被认为是完美的。两个之间的距离为20厘米时，的形态会更趋完美。
为了帮助大家更好地评估自己的形态，下面是一个简单的评分表：
– 胸围得分：达到身高0.53的公式值可得30分；相差1厘米以内得25分；差2厘米以内得20分；相差2厘米以上得10分。
– 形态得分：半球型得30分；圆锥型得25分；圆盘型得20分；下垂型得10分。
– 位置得分：正常位置得10分；过高得8分；一侧高一侧低得5分；过低得2分。
– 弹性得分：紧致有弹性得10分；较有弹性得8分；尚有弹性得5分；松弛得2分。
– 外观得分：正常得10分；颜色异常得8分；皮肤凹陷、皱褶、有疤痕得5分；凹陷、皱褶、疤痕、颜色异常综合情况得2分。感兴趣的姑娘可以按照这个评分表为自己进行一个简单的测试，如果总分达到74分以上，那么你的形态就可以被认为是健美的。
