我完全理解你的感受。上海的高本贯通升段确实是一个非常具有挑战性的过程，需要付出巨大的努力和坚持不懈的精神。这不仅仅是对知识水平的考验，更是对心理承受能力和学习毅力的挑战。
在这个过程中，你可能会遇到各种困难和挫折，比如繁重的课业压力、激烈的竞争环境，以及对自己能力的不确定感。但是，请相信，只要你能够保持积极的心态，制定合理的学习计划，并不断努力去克服困难，就一定能够取得成功。
此外，不要忘记寻求帮助和支持。你可以向老师、同学或家人请教，也可以参加一些学习小组或辅导班，与其他升段的同学一起互相鼓励和帮助。记住，你不是一个人在战斗，周围有很多人愿意支持你。
最后，保持信心和耐心。升段的过程可能会很漫长，但只要你坚持不懈，最终一定能够实现自己的目标。相信自己的能力，相信自己的付出会有回报。加油！