在东北的冬天，寒冷是出了名的，尤其是当气温骤降或者刮起大风的时候。根据你提到的“现在穿棉袄加外套挺暖和的”，这其实是一个非常好的经验之谈。棉袄作为内层，能够提供基本的保暖，而外套则可以在外面再加一层保护，尤其是在东北这样气温较低的地区，这种双重保暖的方式是非常有效的。
如果你觉得自己比较怕冷，那么确实应该多穿一些。除了棉袄和外套，你还可以考虑加一件羽绒服或者厚型的毛衣，这样从头到脚都能得到更好的保暖。此外，在东北的冬天，鞋子的选择也非常重要，一双保暖的靴子可以防止脚部受冻，从而让你在户外活动时更加舒适。
总的来说，保暖是东北冬季生活的重要一环，通过合理搭配衣物，多穿一些保暖的衣物，可以有效抵御寒冷，让你在东北的冬天过得更加舒适和愉快。