想知道自己到底是Alpha还是Beta？其实有一个超简单的方法可以帮助你快速了解自己。首先，你需要观察自己在群体中的表现。如果你在团队中经常是领导者，喜欢制定规则和指导他人，那么你很可能是一个Alpha。Alpha通常具有自信、果断和领导力强的特点。
相反，如果你在群体中更倾向于跟随他人，喜欢支持和协助他人，那么你可能是一个Beta。Beta通常具有合作、友善和善于沟通的特点。当然，这只是一个简单的判断方法，每个人的性格都是多面的，可能在不同的情境下表现出不同的特质。
此外，了解自己的Alpha或Beta倾向也有助于你在工作和生活中更好地与他人相处。如果你是Alpha，可以学会更多地倾听和尊重他人的意见；如果你是Beta，可以尝试更多地表达自己的想法和观点。记住，无论你是Alpha还是Beta，都有自己独特的价值和优势，关键是要发挥自己的长处，与他人和谐相处。