清晨，德国某地的一所房子里，男子Daniel Schmidt坐在沙发上，手捧一本厚重的记事本，微笑着朗读其中的文字。
“我在Bremen的酒吧里遇见了Levi，那一眼，我邀请她共舞。当后街男孩的‘Everybody’响起时，我突然忍不住放声大笑…”
随着他温柔的声音，女人也微笑地听着。她，便是他的爱人Levi。这本记事本记录了他们相识相爱的点点滴滴。这不是单纯的回忆，而是Daniel每天清晨必须进行的仪式。
Daniel的这种习惯源自于他经历的一场严重车祸导致的失忆。Schmidt曾经是个健康的男子，却在情人节当天被一场车祸改变了命运。他头部受伤严重，经过医生的全力救治终于苏醒过来。他失去了长久记忆的能力，只能记住六小时以内发生的事。对他来说，每一天都是新的开始，过去的记忆如同流水般无法抓住。
面对突如其来的变故，Schmidt开始模仿电影《记忆碎片》中的主人公，把重要的记忆都写在记事本上以便日后回忆。这样才有了每天早晨翻看记事本的场景。他通过这种方式来了解自己是谁、身处何方以及身边人的模样。尽管一开始并不适应这种生活带来的困扰和混乱，但随着时间的推移，Schmidt逐渐适应并学会了如何利用记事本来管理自己的生活。这种生活方式的改变对Levi来说无疑是一种挑战。她每天都要面对男友的失忆，重新建立他们的关系纽带。但每当Schmidt翻开记事本回忆他们的过往时，Levi总能感到满满的幸福和爱意流淌在心中。而对Schmidt来说同样有着深刻的感慨与忧虑：“忘掉过去的喜怒哀乐似乎如同隔绝了真实的感情联系。”他也承认自己的生活确实缺少了深度情感与人际互动的积累沉淀，这成为他内心的空缺与遗憾。然而尽管生活充满了挑战和艰辛，Schmidt仍然选择坚守在女友身边并继续接受治疗以恢复记忆功能。因为在他看来遇见Levi是他生命中最美好的事情之一即使无法找回记忆他也会重新在六小时的每一次记忆中铭刻她的存在给予他们新的感情历程一个美好的开始即便痛苦和困难相伴相随但他依然愿意与Levi共度余生因为在她身边他找到了生活的意义与幸福即使记忆只能维持六小时但他依然会在每一个清晨翻开记事本重温他们的爱情点滴这份真挚的爱意和承诺足以超越时间和记忆的流逝让他们共同书写着生命中的美好章节每一天都是新的一天每一刻都是新的回忆每一次微笑都是对彼此的肯定和承诺让爱意在每一个六小时中绽放光彩吧。
