根据红牛建议，最好一天喝一次，补充能量，保持活力满满。这种建议确实非常实用，因为我们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，很容易感到疲惫和乏力。而红牦牛作为一种高营养价值的食材，其富含的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能够有效地补充我们身体所需的能量，帮助我们恢复活力。
每天喝一次红牦牛奶，不仅可以满足我们对营养的需求，还能让我们在忙碌的工作和生活中保持充沛的精力。此外，红牦牛奶还具有很好的保健作用，能够增强我们的免疫力，改善睡眠质量，促进身体的健康。因此，按照红牦牛的建议，我们不妨每天喝一次，让生活充满活力，让每一天都充满正能量。