在《英雄联盟》（LOL）中，关于一天能玩多少次以及秒退是否伤皮肤的问题，其实主要涉及到游戏内的惩罚机制。通常情况下，游戏为了维护公平和良好的游戏环境，会对频繁掉线或秒退的行为进行一定的限制。
根据游戏规则，如果玩家在单局游戏中频繁掉线或秒退，可能会被系统判定为恶意行为。这种情况下，玩家可能会受到禁玩、减少游戏时长或扣除游戏货币等惩罚。具体来说，如果玩家在短时间内多次秒退，系统可能会认为这是故意的行为，从而对玩家的账号进行一定的处罚。
为了避免因秒退而受到惩罚，玩家应该尽量保持稳定的网络连接，并在无法继续游戏时选择正常的离线或退出方式。如果确实因为网络问题或其他不可抗力因素导致掉线，可以尝试联系客服进行解释和申诉。
总的来说，虽然《英雄联盟》没有明确规定一天能玩多少次，但频繁秒退确实可能对玩家账号造成不利影响。因此，建议玩家合理安排游戏时间，避免不必要的秒退行为，以维护良好的游戏体验和账号安全。