许多患者在医院完成采血后，常规的操作往往是：用棉签一压，手肘一弯，然后穿上衣服就离开。甚至有些人在按压的过程中还会轻轻地揉一揉，结果导致皮肤出现一大块淤青。
这究竟是怎么回事呢？很多人会立刻指责是采血护士的技术问题。但实际上，更可能是我们自己的按压止血手确。
关于采血后皮肤淤青的原因，有以下几点需要注意：
1. 只按压皮肤针眼，忽略了血管针眼的按压
采血后，应该同时按压皮肤和血管的两个针眼。因为抽血时的进针角度会留下两个针眼，而患者往往只关注皮肤表面可见的针眼，忽视了血管针眼。如果血管针眼没有得到适当的按压，可能会导致渗入皮下，造成皮肤淤青。
2. 时间不足
很多患者在看到皮肤针眼没有时就会停止按压，但实际上血管针眼可能仍在。按压时间不够长也可能导致淤青。
3. 按压力度不当
按压力度太轻无法有效止血，而太重则可能造成新的损伤。
4. 边按边揉
会加重皮下，导致淤青情况加剧。
那么，如何正确按压呢？以下是一些建议：
1. 确保按压面积足够
使用食指、中指和无名指并拢压在穿刺处，这就是最常用的三指按压法。如果采血部位是手腕或手背，可以用一只手的拇指按住棉签顶端，另外四个手指在另一侧对应按压。
2. 保持手臂伸直
弯曲手臂会导致按压点偏离穿刺点。在按压过程中，手臂应该保持直线状态。
3. 力度要适中
按压的力度应该像捏橡皮泥一样，既不留痕迹也不感到疼痛。过度用力可能会导致血液从血管挤出，造成淤青。
4. 按压时间至少5分钟
正常的血小板凝集时间需要2-5分钟，但为了防止皮下，应该按压5-10分钟。特别是对于凝血功能不佳或正在服用阿司匹林等物的患者，按压时间应适当延长。
除此之外，还需要注意以下几点：
– 采血后24小时内不要清洗采血部位，以防感染。
– 避免用采血侧的手臂提重物。
如果出现淤青，可以采取以下措施：
1. 冰敷：在采血后的24小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在淤青处。
2. 热敷：24小时后，改为热敷以促进血液循环和淤血吸收。
3. 抬高患肢：尽量将采血侧的手臂抬高，避免血液流向穿刺点。
4. 物：如果淤青严重或疼痛明显，可以咨询医生使用活血化瘀物。
正确的采血后按压方法非常重要，不要只怪护士哦！正确的按压应该是：一拇三指一个面，同时按压皮肤和血管针眼，按压力度适中、时间足够，并且手臂保持伸直。学会这些方法，避免不必要的淤青。这些信息综合自各大医院和医学网站。
