青春期，通常是指十几岁到二十几岁的年纪，这是一个充满变化和挑战的阶段。在这个时期，人们的身体和心理都会经历巨大的转变。从生理上看，青春期是身体发育的关键时期，身高、体重、性征等方面都会发生显著的变化。同时，青春期也是心理发展的关键时期，人们的自我意识、情绪、认知等方面都会发生深刻的变化。
在青春期内，人们开始逐渐形成自己的价值观和人生观，对未来的规划也开始逐渐明确。这个时期也是人际关系的重要时期，人们开始建立更加深入和复杂的人际关系，包括友情、爱情等。同时，青春期也是学习和成长的重要时期，人们开始接受更多的教育和培训，为未来的职业生涯打下基础。
总的来说，青春期是一个充满机遇和挑战的时期，需要人们积极面对和应对。通过积极的自我探索和人际交往，以及对未来的规划和努力，人们可以在青春期中取得成功和成长，为未来的生活打下坚实的基础。