确实，很多人在使用英语时，尤其是在写作或口语表达中，常常会遇到“be wondering”这个结构，但紧接着不知道该用什么样的词来完整表达自己的想法。实际上，“be wondering”后面可以跟名词、名词短语、从句等多种成分，具体取决于你想表达的内容和语境。
比如，如果你想表达对某个具体事物的疑问，可以直接跟名词或名词短语。例如：“I am wondering what time the meeting starts.”（我在想会议几点开始。）这里，“what time the meeting starts”是一个名词从句，跟在“be wondering”后面，清晰地表达了疑问的内容。
如果你想表达对某个情况或过程的思考，也可以用名词从句。例如：“She is wondering if it is a good idea to leave early.”（她在想是否早点离开是个好主意。）这里的“if it is a good idea to leave early”也是一个名词从句，完整地表达了她的思考内容。
此外，有时候也可以跟不定式短语来表示一种目的或意图。例如：“He is wondering how to solve the problem.”（他在想如何解决这个难题。）这里的“how to solve the problem”是不定式短语，跟在“be wondering”后面，表达了他在思考解决方法。
总之，“be wondering”后面可以跟多种成分，关键是要根据你想表达的具体内容来选择合适的词语或结构。通过不断的练习和积累，你会逐渐掌握这个结构的用法，使你的英语表达更加流畅和准确。