炎炎夏日，遭遇强劲湿气的你，真的需要这款超级祛湿的神奇瓜！这种瓜能让你在一周内湿气消退，甚至比兔子还迅速！
亲爱的朋友们，夏天一到，是不是感觉整个人都陷入了粘稠的困境？头发油腻得可以煎蛋，肚子胀大如球，走几步就累喘不止。原本以为西瓜、哈密瓜能救场，但想不到菜市里的一种不起眼的小瓜彻底了我的认知。这个瓜堪称夏天的湿气“终结者”，连续吃一周，湿气消散无踪！今天，我要分享它的三种美味做法，错过真的可惜！
湿气危害之大，超乎想象！医院的统计数据让人：每年夏天，因为湿气重而去就医的人数激增40%！全身无力、关节疼痛、脸上痘痘疯狂生长，都是湿气的状。你绝对想不到的是，普通的佛手瓜竟然是湿气的天敌！每100克佛手瓜含有3克膳食纤维和190毫克钾元素，就像给身体安装了一台“排水大风扇”和“清洁小能手”，一边迅速排湿，一边清理身体内的毒素。它的美味远超薏米、红豆，做菜时更是让人停不下来！
强烈推荐：佛手瓜老鸭汤，美味祛湿两不误！
这款汤简直是“祛湿界的超级英雄”！需要准备一只健康的老鸭、两个佛手瓜、适量的马蹄、姜片、枸杞等。将老鸭切块焯水后，与佛手瓜、马蹄一同炖煮，炖至鸭肉软嫩，汤汁如奶。同事湿气重膝盖疼痛，连续喝了三天此汤后，现在行走自如。
还有佛手瓜白蚬子汤，海边度假的鲜味在家就能享受！
这款汤鲜美至极！需要准备白蚬子、佛手瓜及一些调料。将白蚬子泡水吐沙后，与炒过的佛手瓜一同炖煮。闺蜜喝完激动不已，表示比三亚的汤还要鲜美。
最后推荐佛手瓜炒牛肉，米饭的最佳搭档！
这道菜色香味俱佳！需要准备牛肉、佛手瓜及一些调料。将牛肉腌制后快速翻炒至变色，再与炒过的佛手瓜一同翻炒。表弟吃完这道菜，直接吃了三碗米饭！
小编提醒：以前总觉得祛湿食材难吃又难做，直到遇到佛手瓜才改变想法。这三种菜品做法简单，味道绝佳！夏天被湿气困扰的朋友们，试试佛手瓜吧！坚持吃几天，你会发现身体变得更加清爽舒适！别等到湿气侵害才后悔，快去买佛手瓜吧！错过这波真的亏大了！
