1. 检查电池：确保手表的电池是充满电的。如果电池已经耗尽，更换新电池后再次尝试调整时间。
2. 使用正确工具：在调整时间时，使用正确的工具，如专用的调表针（Torque screwdriver），避免使用普通螺丝刀或其他可能导致损坏的工具。
3. 清洁表盘：有时候灰尘或污垢可能会影响指针的移动，使用软布轻轻擦拭表盘，确保指针能够自由移动。
4. 重新校准：如果上述步骤都没有解决问题，可能需要将手表送到专业的维修店进行校准。专业技师会使用精密设备来调整手表的时间，确保指针与实际时间一致。
5. 检查内部零件：如果手表的内部零件（如齿轮、弹簧等）出现磨损或损坏，可能需要更换这些零件。这通常需要专业的技术和工具来完成。
6. 软件更新：对于一些智能手表，可能需要更新软件以解决时间同步问题。联系制造商获取最新的软件更新。
7. 考虑购买新的手表：如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑购买一个新的G-Shock手表。虽然这是一个比较昂贵的解决方案，但长远来看，投资一个质量更好的手表可能更划算。
在处理这类问题时，耐心和细心是非常重要的。不要急于求成，按照正确的步骤一步步来，通常都能够解决问题。如果你不确定如何操作，寻求专业人士的帮助总是一个明智的选择。
