选择AT变速箱还是湿式双离合，哪个更靠谱，这并没有一个绝对的答案，因为两者各有优劣，可靠性也受到多种因素影响。
AT（自动变速箱）以液力变矩器传递动力，结构相对传统成熟，换挡平顺性通常较好，对路况适应性强，驾驶感受更柔和。其可靠性主要取决于内部的离合器片、制动带、阀体和液压系统等部件的质量和耐久性。优质的AT变速箱在长期使用下表现稳定，但可能存在油品要求较高、能耗相对稍大以及结构复杂导致维修成本较高等问题。
湿式双离合变速箱则采用两套真实的离合器片和液力传动，旨在克服干式双离合的顿挫和耐久性问题。液冷系统有助于离合器散热，使其能在更宽泛的温度和湿度条件下工作，理论上提升了可靠性和耐久性。湿式双离合的优势在于传动效率高、结构相对紧凑、能耗较低。但其可靠性也面临挑战，主要体现在离合器片、压盘的磨损以及电磁阀体、控制单元的电子故障等方面。早期的一些湿式双离合存在换挡逻辑、低速蠕行和顿挫等问题，但随着技术不断成熟，目前市面上主流品牌的湿式双离合产品已经进步显著，可靠性大大提高。
总结来说，两者都有可靠的型号，也都有表现不佳的案例。“靠谱”与否，很大程度上取决于具体车型的品牌、用料、制造工艺、调校以及后期使用保养等因素。通常而言，选择技术成熟、口碑良好、用料扎实的大品牌车型，无论是AT还是湿式双离合，其可靠性都有较好保障。对于普通消费者，除非有特殊需求（如追求极致的燃油经济性或驾驶乐趣），否则不必过于纠结，选择信誉好的品牌和符合自己使用场景的变速箱类型即可。