找回以前的QQ聊天记录确实可以有多种方法，这里为你介绍一种简单且有效的方法：
首先，你需要登录你的QQ账号。打开QQ软件，输入你的账号和密码，点击登录。
接着，进入QQ主界面后，在左侧找到并点击“消息”选项。这里会列出你所有的聊天记录。
你可以通过点击上方的“查找聊天记录”功能，输入你想查找的聊天对象或关键词，快速定位到相关的聊天记录。
此外，QQ还提供了聊天记录的搜索功能。在QQ主界面的搜索框中输入关键词，就可以找到相关的聊天记录。
如果你需要将聊天记录导出保存，可以在聊天记录界面点击右上角的“更多”按钮，选择“导出聊天记录”功能，将聊天记录导出为txt或html文件。
需要注意的是，导出聊天记录需要一定的等待时间，具体时间取决于聊天记录的数量和大小。
希望这些方法能帮助你找回以前的QQ聊天记录。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。