当学会拒绝，才感知自由的真谛
太宰治在《人间失格》里提到：“我缺乏拒绝的能力，害怕一旦拒绝，便会在彼此心里留下无法愈合的裂痕。”但其实，生活中的很多烦恼和不幸，恰恰源于我们不懂得如何拒绝。如果我们能早些学会拒绝，学会明确而果断地说“不”，或许就不会有那么多的烦心事了。
生活中，我们常常因为抹不开面子、不好意思拒绝，而答应做一些心不甘情不愿的事情。委屈了自己，成全了别人。更糟糕的是，有些人会利用你的善良和不好意思拒绝，把你当成软柿子捏。我们必须明白并坚守一个原则：善良是有底线、有条件的。无条件的善良，无异于纵恶。
就像同事家的事情。为了让孩子接受更好的教育，他们省吃俭用多年在县城买了房。但家里亲戚频繁借住，不仅影响了家庭的生活品质，还导致姐妹俩的学习成绩下降。这种情况的发生，正是因为一开始他们没有守住底线，不好意思拒绝。
实习生小满的经历也告诉我们，学会拒绝是保护自己的必要手段。一些老油条同事把自己的工作扔给实习生，甚至反过来责骂他们。但小满却敢于拒绝，她坚守自己的原则，最终赢得了同事的尊重。这也证明了那句话：你怎么对待自己，旁人就怎么对待你。
很多时候，我们不敢拒绝别人，是因为害怕矛盾的产生。但实际上，矛盾天然存在，拒绝是你的，你有拒绝任何你不情愿的事情。自己的感受比别人的更重要。我们必须改变固有的思维，学会拒绝。
新的一年里，我们要学会拒绝不必要的社交、拒绝没底线的欲望。面对为难的事情时，我们可以心里默念一些话，然后微笑且坚定地拒绝。因为当你学会拒绝时，你才能真的感到自由！
主播：艳坤。在这喧嚣的城市中追求真实，用声音传递文字的温度。个人公众号：声暖夜。（snyk88）感谢大家的支持！
