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家常午饭菜谱简单方便

家常午饭菜谱简单方便

又有好吃的东西要分享了!有小伙伴问我在带孩子期间常常没时间做饭怎么办,其实我有一个简单的方法,那就是点外卖或者自己做一些方便省事的食物。我平时喜欢根据口味自由发挥,做些简单易做的食物,就算随便煮的食物也会很好吃。

今天我想分享一下我经常做的单人小火锅。我通常会在冰箱里备一些食材,比如肥牛卷、牛肉丸、菠菜等。制作时只需将食材稍微处理一下,然后加入韩式辣椒酱和清水做成酱汤,放入电煮锅中煮熟即可。

【简易单人火锅】

【所需材料】:肥牛卷、牛肉丸、菠菜、豆腐、金针菇、魔芋丝等(可根据个人口味调整)。

【详细做法】:

1. 先将菠菜和肥牛卷焯水处理备用。菠菜含有草酸,建议焯水后食用;肥牛焯水可以去血沫,口感更佳。

2. 准备其他食材,如牛肉丸、魔芋丝、豆腐等,并切好适合的块状。

3. 在电煮锅中铺上娃娃菜(或白菜),然后依次铺上白萝卜块、金针菇等蔬菜。

4. 将豆腐、魔芋丝、牛肉丸等食材摆放整齐。

5. 调制酱汤,取韩式辣椒酱和清水搅拌均匀。这种辣椒酱口感微甜,非常适合煮火锅。

6. 将酱汤倒入电煮锅中,盖上锅盖,通电加热。食材在煮的过程中会出汤,让汤汁更鲜美。

7. 火力刚开始可大一些,待锅内冒汽后调至中小火,直至食材煮熟。

8. 中途可打开锅盖,食材,让食材更入味。

9. 最后加入焯过的菠菜和肥牛卷,煮1分钟左右即可享用。

这款小火锅简单又美味,全程只需煮煮就行。食材可以根据个人喜好和冰箱存货进行调整,适合一人食或全家人共享。我家常备肥牛卷和牛肉丸,炒菜煮汤都很方便。不管是单独用餐还是和孩子一起,都应该注重营养均衡。喜欢这款小火锅的朋友,不妨动手试试,享受美食的同时也能感受到烹饪的乐趣。我是全职妈妈多妈,喜欢与孩子一起烹饪美食,分享简单美好的生活,感谢您的关注和支持!


家常午饭菜谱简单方便

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