哎呀，别急别急！PS最左一栏（导航栏/侧边栏）突然消失确实很让人抓狂。这通常不是软件崩溃那么严重，多半是设置被误操作或者某个功能出了点小问题。你可以试试下面这几个方法，按顺序来：
1. 重启 Photoshop： 这是最简单也最常用的方法。直接关闭 Photoshop，然后重新打开。有时候只是暂时的缓存或进程问题。
2. 检查视图选项： 确认是不是不小心按错了快捷键隐藏了它。
转到菜单栏的 `视图 (View)`。
查找是否有类似 `导航栏 (Navigation Panels)` 或 `工作区 (Workspaces)` 的选项。确保 `导航栏` 是勾选状态（如果存在这个选项的话）。
你也可以尝试按快捷键 `F7`，看看导航栏会不会重新出现。
3. 切换工作区： 你当前可能在一个自定义或特殊的工作区里，不小心取消了导航栏的显示。
转到菜单栏的 `窗口 (Window)`。
找到 `工作区 (Workspaces)`，点击下拉菜单。
尝试切换回默认的工作区，比如 `基本功能 (Essentials)` 或 `摄影 (Photography)`，看看导航栏是否恢复。
如果切换后还在，再尝试恢复你之前的工作区。
4. 重置面板： 尝试重置导航栏面板本身。
在 `窗口 (Window)` 菜单下，找到 `面板组 (Panel Groups)`。
右键点击 `导航栏 (Navigation Panels)`（或者类似名称的组）。
查找 `重置 (Reset)` 或 `重置为默认值 (Reset To Default)` 的选项，选择它。
5. 重置所有设置： 如果以上方法都不行，可能是全局设置出了点问题。注意：这会重置所有 Photoshop 的首选项，包括快捷键、界面布局等，请谨慎操作！
关闭 Photoshop。
找到 Photoshop 的安装目录（可能在 `C:\Program Files\Adobe\Adobe Photoshop [版本号]` 或 `AppData\Roaming\Adobe\Adobe Photoshop [版本号]` 下，AppData 需要在文件资源管理器的查看选项里勾选显示隐藏文件）。
删除 `Adobe Photoshop Settings` 文件夹（或者 `PSCC` 文件夹，取决于你的版本）。
重新启动 Photoshop，它会提示你创建新的首选项文件。
如果尝试了以上所有方法，问题依然存在，那可能是软件本身的一个小 Bug，或者有其他更深层次的问题。你可以考虑查看 Adobe 官方的帮助文档或联系 Adobe 客服获取支持。但通常情况下，重启和重置面板都能解决！