染发三天没洗头，确实有些人认为这样做能让染发颜色更均匀。这主要是因为头发的角质层在经过一段时间后可能会闭合得更好，使得染料更难从发丝中流失，从而有助于颜色保持更长时间和更均匀。这种说法有一定的科学依据，因为头发的角质层闭合程度会影响染料的固色效果。
然而，这种做法也存在一定的风险，需要注意头皮和发质的健康。长时间不洗头可能会导致头皮油脂分泌过多，引发头皮屑、瘙痒等问题，甚至可能滋生细菌，影响头皮健康。此外，染发剂中的化学成分可能会对头发造成损伤，如果不及时清洗，可能会使头发变得干枯、毛躁，甚至影响发质。
因此，如果你选择在三天后洗头，建议使用温和的洗发水，并配合护发素来滋养头发。同时，要注意观察头皮和发质的变化，如果出现任何不适，应及时调整洗头频率和护发方法。保持良好的生活习惯和适当的护理，才能让染发效果更持久，同时保护头皮和发质的健康。