涂防晒前不喝水直接上，皮肤真的会遭殃！这个说法并非空穴来风，而是有一定科学依据的。皮肤是我们身体最大的器官，它需要保持适当的水分才能维持健康的状态。当我们不喝水，皮肤就会变得干燥，缺乏水分。
防晒霜是一种化学物质，它需要在皮肤表面形成一层保护膜，以阻挡紫外线的伤害。如果皮肤干燥，防晒霜就很难均匀地涂抹在皮肤上，容易形成块状或斑驳不均，影响防晒效果。此外，干燥的皮肤更容易吸收防晒霜中的化学成分，增加皮肤负担，甚至可能引发皮肤过敏或刺激。
因此，涂防晒前适量喝水，让皮肤保持湿润，不仅可以促进防晒霜的均匀涂抹，还能减少皮肤对防晒霜的吸收，降低过敏风险。同时，喝水也有助于提高身体的整体水分水平，促进新陈代谢，对皮肤健康大有裨益。所以，为了皮肤的健康和防晒效果，涂防晒前不妨先喝杯水。