在处理Adobe After Effects (AE) 时间轴时，如果遇到时间轴拉不长的困扰，可以尝试以下几个方法：
首先，检查AE的工作空间设置。有时，时间轴的显示范围可能被限制。你可以通过点击时间轴上方的“显示设置”按钮，调整时间轴的显示范围。确保时间轴的显示范围设置为你需要的长度。
其次，检查项目设置。在“文件”菜单中选择“项目设置”，确保时间轴的帧速率和持续时间设置正确。如果时间轴的帧速率设置过低，可能会导致时间轴拉不长。
此外，检查是否有插件或脚本影响了时间轴的行为。有时，某些插件或脚本可能会限制时间轴的长度。你可以尝试禁用所有插件和脚本，看看问题是否解决。如果问题得到解决，再逐一启用插件和脚本，找出导致问题的具体插件或脚本。
最后，更新AE到最新版本。Adobe经常会发布更新来修复bug和改进性能。确保你的AE版本是最新的，可能会解决时间轴拉不长的問題。
如果以上方法都无法解决问题，可以尝试重新安装AE。有时，软件的安装文件可能损坏，导致功能异常。重新安装AE可以解决这个问题。