跆拳道红带高手，通常指的是已经具备相当高水平的实战能力和技术水平的一群人。在跆拳道的世界里，红带是黑带之前的一个重要阶段，代表着学员已经掌握了基础技术，并开始向更高层次的技术和战术迈进。因此，一个红带高手通常已经具备了以下几方面的实力：
首先，红带高手在基础技术上已经非常扎实。他们能够熟练地运用各种拳法、腿法、身法和步法，这些基础技术是他们未来进阶的基石。在实战中，他们能够迅速、准确地判断对手的意图，并作出相应的反应。
其次，红带高手在实战能力上也有一定的积累。他们已经能够进行一定时间的实战对抗，并且能够在实战中运用所学技术。虽然可能还无法与黑带甚至更高段位的选手相比，但他们在实战中的反应速度、力量和技巧已经相当不错。
此外，红带高手在战术意识上也有一定的提高。他们能够根据对手的特点和实战情况，制定相应的战术策略。在实战中，他们能够灵活运用各种战术，如近身攻击、远距离防守、反击等，以提高自己的胜算。
最后，红带高手在心理素质上也有一定的锻炼。跆拳道训练不仅仅是身体的锻炼，更是心理的磨砺。在长时间的训练和实战中，他们已经学会了如何面对压力、克服困难，并在逆境中保持冷静和专注。
总的来说，跆拳道红带高手虽然还没有达到黑带的水平，但他们在技术、实战能力、战术意识和心理素质等方面已经具备了相当高的实力。他们的实力确实令人惊叹，超乎想象。