如果不慎受到寒气侵袭，出现身体发冷、流清鼻涕、打喷嚏等感冒症状时，应该如何应对呢？我们会感受到身体发冷，这是寒气侵入体内的明显表现。我们可以采用一些方法来温养肺气，比如购买通宣理肺丸。这种物具有解表散寒、宣肺止咳的功效，是风寒感冒初期的理想选择。
除了物治疗外，我们还可以尝试一种家庭简易疗法。利用葱白和生姜的特性，制作一款简单有效的驱寒汤。具体做法如下：取连须葱白7根，生姜7片，将两者一起放入沸水中煎煮。煮沸后，再煮两三分钟即可。然后，趁热饮用，并盖上被子以助发汗。
葱白和生姜都具有散寒发汗、解表祛风的作用。在风寒感冒初期，外邪还停留在体表，此时通过摄入一些具有解表散寒作用的食物或物，可以帮助身体将寒气。而葱白、生姜煮汤的时间不宜过长，以免其有效成分。正如清代名医吴鞠通所言：“香气大出即可取服，避免过度煎煮。因为肺喜欢轻清之气，过度煎煮会使物味道过厚，影响效果。”在中医理论中，解表类物一般都不宜久煮。
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