Win10突然卡顿严重确实令人头疼，但别慌，我们可以尝试几招快速解决：
1. 重启电脑：最简单有效的方法，有时只是暂时的系统资源占用过高或进程错误导致的卡顿。
2. 检查后台程序：打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），查看哪些程序占用了大量CPU、内存或磁盘资源，结束不必要的后台任务。
3. 更新驱动程序：过时或损坏的驱动程序可能导致系统不稳定。通过设备管理器检查并更新显卡、主板等关键硬件的驱动。
4. 清理磁盘空间：硬盘空间不足也会导致系统卡顿。使用磁盘清理工具删除临时文件、回收站内容等，确保至少有10%的可用空间。
5. 运行系统文件检查器：输入`sfc /scannow`命令，让系统检查并修复受损的系统文件。
6. 检查病毒和恶意软件：运行杀毒软件进行全面扫描，确保系统没有被病毒感染。
7. 减少启动项：通过任务管理器的“启动”选项卡禁用不必要的启动程序，减少开机时的负担。
8. 调整视觉效果：在系统属性中调整为“最佳性能”，关闭不必要的动画效果。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑系统还原或重新安装Windows。希望这些方法能帮到你！