寒露已至，秋意渐浓，天气也变得更加干燥寒冷。此时，吃些暖身又养生的菜品，是调养身体的好方法。推荐您尝试萝卜炖牛肉和山药炖鸡汤这两道美味佳肴。
萝卜炖牛肉，肉质鲜嫩，萝卜清甜，两者搭配，既能补充蛋白质，又能起到润肠通便的作用。牛肉性温，能温补身体，增强抵抗力；萝卜则能清热生津，缓解秋燥。
山药炖鸡汤，则是一道滋补养颜的佳品。山药性平，味甘，有健脾益胃、补肺固肾的功效；鸡肉营养丰富，能温中益气。两者结合，汤汁鲜美，营养丰富，适合全家食用。
这两道菜品不仅美味，而且养生，让您在享受美食的同时，也能远离秋燥，保持身体健康。在这个季节，不妨试试这些暖身菜品，为您的健康加分！