许多男性朋友偏爱用熟黄精煮水饮用，因为它不仅能够气阴双补，改善精血不足的状况，其实它的效用远不止于此。除了气阴双补，熟黄精还可以益气健脾、养阴润肺以及补益肾精。今天，胡医生将向大家介绍如何利用熟黄精进行搭配，以适应不同身体状况的需求。
熟黄精与桑葚的搭配效果极佳。桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效。如果你常常感到浑身无力、腰膝、口渴欲饮，尤其是午后感觉身体像被蒸笼蒸一样，同时伴有头晕、耳鸣等症状，那么用熟黄精搭配桑葚煮水饮用将是一个不错的选择。
熟黄精与枸杞的搭配可以滋补肝肾。枸杞擅长滋肾精、补肝血，能够平补肾精肝血。如果你出现腰酸、膝盖无力、头晕耳鸣、眼睛干涩等症状，尤其是长了几根白头发，可能是因为肝肾亏虚所致。这时，可以尝试用黄精和枸杞一起煮水饮用。
熟黄精与白术的搭配能够起到补脾气、润心肺、填精髓以及健脾燥湿的作用。白术被誉为“补气健脾第一要”，能够补气健脾、燥湿利尿。如果你感到浑身无力、脾胃虚弱、食后腹胀、精神疲惫，并伴随腹泻等症状，可能是因为脾肾不足导致的精血化源不足。可以选择用熟黄精和白术一起煮水饮用。
虽然黄精具有显著的功效，但其性质较为滋腻，因此脾虚湿盛和中寒泄泻的人群不宜使用。胡医生提醒大家，黄精虽然好，但使用时一定要适度，并在专业医师的指导下进行辨证使用。
