咽炎的常见症状包括嗓子不适、异物感强烈，伴随恶心和干呕。随着寒冷干燥的秋季到来，许多人的咽炎症状会愈发明显，甚至有些人的咽炎会在秋冬季节反复发作。为了缓解这些症状，许多人会选择用中泡茶。像金银花、胖大海和甘草等中材都是常见的选择。
对于中泡茶，我们需要了解每种材的特性和适用人群，才能发挥它们缓解咽炎的功效。
金银花是一种具有清热解毒功效的中材，适用于咽喉肿痛或急性咽炎患者，尤其适质平和或内热的人服用。如果你体质偏寒，常常拉肚子并且手脚发凉，那么就不太适合饮用金银花茶。
胖大海泡茶能够生津润燥、化痰止咳、养阴润肺，对于咽喉干燥等症状有很好的缓解作用。使用时一般将3-5枚胖大海放入沸水中泡饮，也可以与其他材如桔梗、蜂蜜等搭配制作茶饮。但要注意，胖大海性味甘寒，不宜长期饮用。对于脾胃虚寒、脾肾阳虚以及身体有炎症的人来说，选用胖大海要谨慎。
甘草能够泻火解毒、润肺祛痰止咳，但在中医诊断中，某些情况下是禁用的，比如湿阻中满、呕恶及水肿胀满等情况。对于脾胃虚弱、中气不足的人，甘草最好与其他材如人参、白术、茯苓等搭配使用。在缓解咽喉肿痛、咽炎时，可以单独煎服甘草，也可以与桔梗等材搭配使用，增强解毒利咽的效果。
中泡茶需要根据个质来选择，最好在确认体质之后再饮用，这样才能达到更好的效果。
