为了提升北京市朝阳区劲松街道西大望路社区居民的自救能力，社会工作发展中心与华远达公益会联手，于近期为该社区的居民提供了一门免费的急救课程。绿野救援队的队长海猫及其队员也积极参与其中，为居民带来了心肺复苏模拟人，使每一位居民都能亲手操作体验，感受心肺复苏的实际操作手感和力道。
在20日的清晨，海猫和队员们带着两个心肺复苏模拟人来到了劲松街道西大望路社区。课程开始时，他们把模拟人摆放在垫子上，并详细讲解了何时应该使用心肺复苏术。
海猫首先向居民们传达了一个深刻的道理：我们无法预知明天和意外哪一个会先来。如果我们在日常生活中遇到有人突然倒地、失去意识的意外，我们应该如何应对？
海猫强调，遇到有人倒地时，首先要确保现场环境安全。然后俯身轻拍其双肩，观察是否有反应，以此判断其大脑是否对外界刺激有意识。若无反应，应立即拨打急救电话120请求高级生命支持系统的援助。
随后，其他人会取来急救箱和自动体外除颤器。接下来，需要判断伤患是否有呼吸，持续5-10秒钟。若无呼吸，就要迅速除去其上身衣物进行心肺复苏操作。
在进行心肺复苏按压时，双肘需伸直并垂直向下用力按压。的按压频率为每分钟100-120次，下压深度为5-6厘米。每次按压后应让胸廓完全恢复。按压与放松的时间大致相等，放松时掌根部不能离开胸壁，避免按压点移位。每个周期包括30次按压和2次人工呼吸。
为了保障居民们真正掌握急救技能，现场每位居民都有机会亲身体验对模拟人进行胸外按压操作。还教授了如何利用指压进行外伤创伤止血以及如何使用绷带进行包扎的练习。海猫还和大家分享了高层建筑物火灾等紧急情况下的疏散和逃生技巧。
