在睡眠的学问中，朝向也是一个不容忽视的因素。根据一些传统的观念和个人的体验，侧睡朝北的人可能会感觉更轻松。这种说法的背后，有着对地球磁场和人体健康之间关系的探讨。有人认为，地球是一个巨大的磁体，而人体内也存在着微弱的生物磁场。如果侧睡朝北，人体的生物磁场与地球磁场方向大致相同，可能会减少相互之间的干扰，从而让人感觉更加放松，有助于提高睡眠质量。此外，北向通常被认为较为凉爽，侧睡朝北也可能因此带来更舒适的睡眠体验。
另一方面，侧睡朝南的人可能会觉得更暖和。南向通常接受更多的阳光照射，尤其是在冬季，朝南的房间会相对温暖一些。对于喜欢温暖睡眠环境的人来说，侧睡朝南无疑是一个不错的选择。此外，南向也可能带来更明亮的光线环境，尽管在睡眠时窗帘会遮挡光线，但南向的房间整体上可能更容易营造出一种温馨舒适的氛围。
当然，这些说法并没有经过严格的科学验证，个人的睡眠习惯和偏好也因人而异。最终选择怎样的睡姿和朝向，还是应该根据自己的实际感受来决定。无论是侧睡朝北还是朝南，重要的是找到一种让自己睡得香甜、醒来精力充沛的姿势。