切辣椒手辣别慌，试试这几招超管用！

切辣椒手辣别慌，试试这几招超管用！切辣椒时手部皮肤接触到辣椒素，会引起刺痛、发红等不适反应，别担心，这里有几招可以帮助你缓解：

1. 清水冲洗：切辣椒后，立即用大量的清水冲洗手部，尽量冲洗掉残留的辣椒素。可以用流动的水冲洗更佳。

2. 肥皂洗手：用清水冲洗后，使用肥皂彻底洗手。肥皂中的碱性成分可以帮助中和辣椒素，减轻刺激感。

3. 醋水浸泡：如果手部仍然感到不适，可以尝试用醋水浸泡手部。将醋与水按1:1的比例混合，浸泡手部约10-15分钟，醋的酸性可以中和辣椒素。

4. 牛奶或酸奶涂抹：牛奶或酸奶中的酪蛋白可以与辣椒素结合，减轻皮肤刺激。将牛奶或酸奶涂抹在手上，按摩几分钟后再用清水冲洗。

5. 冷敷：如果手部皮肤出现红肿，可以用冷敷来缓解不适。用冷毛巾或冰袋包裹在手上，每次敷10-15分钟，可以减轻疼痛和红肿。

6. 避免揉搓：切辣椒后，不要用手揉搓眼睛或其他敏感部位，以免辣椒素进一步扩散。

通过以上几招，可以有效缓解切辣椒后的手部不适。下次切辣椒时，记得做好防护措施，比如戴上手套或使用保鲜膜包裹辣椒，避免皮肤直接接触辣椒素。