亲爱的，听到你说肚子疼，我有点担心，不过别慌张，我们一起来想办法。能告诉我具体是哪个部位疼吗？是上腹部、下腹部还是整个肚子都在疼？疼痛是持续性的还是间歇性的？有没有其他症状，比如恶心、呕吐或者发烧？了解这些细节能帮我们更好地判断情况。
肚子疼可能有很多原因，有时候只是因为吃坏了东西或者着凉了，休息一下、喝点热水或者吃点助消化的药可能就能缓解。但如果疼痛很剧烈，或者持续时间比较长，或者伴有其他严重症状，那可能就需要去医院看看了。
不管怎样，现在先别硬撑着，建议你好好休息一下，放松身体。可以躺在床上盖条毯子，或者坐在舒服的椅子上。然后泡杯热水，慢慢喝下去，注意水温不要太高，可以加点蜂蜜或者柠檬，有时候能起到一定的舒缓作用。如果条件允许，可以试试热敷腹部，用温热的毛巾或者热水袋轻轻敷在疼痛部位，注意温度，避免烫伤。
希望你能尽快好起来。如果休息和喝热水后疼痛没有缓解，或者情况有加重，一定要及时去医院就诊。记住，身体是革命的本钱，健康最重要。好好照顾自己，有什么需要随时跟我说。