侮辱确实是一种极具伤害性的行为，其核心在于故意让别人难堪，通过说出特别伤人的话，来摧毁对方的自尊和自信。这种行为不仅让人在情感上感到极度不舒服，甚至可能对个人的心理健康造成长期的负面影响。被侮辱者往往会感到愤怒、羞辱、无助，有时甚至会产生自我怀疑和否定。这种伤害不仅仅停留在言语层面，更可能深入到个体的内心世界，影响其社交关系和自我认知。因此，我们应该坚决抵制和反对任何形式的侮辱行为，倡导相互尊重、理解和包容的沟通方式。只有这样，我们才能营造一个和谐、友善的社会环境，让每个人都能够感受到尊重和关爱。