“三伏”和“三九”是中国传统历法中两个重要的时间概念，它们源于中国古代的阴阳学说和天干地支计时法，与二十四节气密切相关。三伏是指初伏、中伏和末伏，是一年中最热的时期，通常出现在夏至后的一段时间。而三九则是指从冬至开始后的第三个“九天”，即从冬至后的第21天到第29天，是一年中最冷的时期。
三伏的计算基于太阳黄经和气候变化，古代天文学家通过观察太阳在黄道上的位置，结合气候数据，确定了三伏的起始和结束时间。三伏期间，太阳直射点北移，日照时间变长，气温升高，形成了炎热的气候。
三九的计算则基于地支和天干，古代人们将冬至后的每九天称为一个“九”，连续九个“九”就是“九九”，共八十一天。三九期间，太阳直射点南移，日照时间变短，气温降低，形成了严寒的气候。
三伏和三九不仅是历法上的概念，也反映了我国古代人民对气候变化的深刻认识。通过观察和总结气候规律，他们制定了这一套时间系统，用于指导农业生产和日常生活。至今，三伏和三九仍然是我国民间广泛使用的气候概念，对于人们的健康养生也有着重要的指导意义。