听说“天天敷生理盐水脸蛋会更水嫩哦！”这个说法，很多人可能觉得这简单又经济，是个保持肌肤水润的好方法。确实，生理盐水（0.9%的氯化钠溶液）与我们的体液浓度接近，用它来敷脸，理论上可以帮助清洁毛孔，去除多余油脂，甚至有一定的收敛作用。而且，盐水外敷后水分蒸发，可能会带走皮肤表面一部分杂质，让皮肤感觉清爽。
但是，需要注意的是，“天天敷”可能并不适合所有人。生理盐水缺乏保湿成分，频繁使用，尤其是对于干性或敏感性肌肤，可能会剥夺皮肤自身的油脂保护，导致皮肤更加干燥、紧绷，甚至引发刺激或过敏反应。而且，过度清洁并非好事，皮肤屏障功能可能会受到影响。水嫩的肌肤不仅需要外部补水，更需要健康的皮肤屏障来锁住水分。
更科学的方法是，可以将生理盐水作为偶尔使用的清洁或爽肤辅助手段，比如一周使用1-2次，或者感觉皮肤出油过多时使用。同时，日常护肤更要注重使用保湿霜、精华等含有保湿和修复成分的产品，从根本上维持肌肤的水油平衡和健康状态。所以，想要拥有水嫩脸蛋，均衡的护肤方法和健康的生活习惯更为重要。