香皂洗脸是否真的好，确实需要根据个人的肤质来判断，不能一概而论。对于油性皮肤的人来说，使用香皂洗脸可能是一个不错的选择，因为香皂的清洁力较强，能够有效去除皮肤表面的多余油脂和污垢，帮助控制油光和预防痘痘。香皂中的某些成分，如硫磺、水杨酸等，对油性皮肤也有一定的控油和疏通毛孔的作用。
然而，对于干性或敏感性皮肤的人来说，使用香皂洗脸则可能不太适合。香皂的清洁力过强，容易破坏皮肤表面的天然油脂层，导致皮肤更加干燥、紧绷，甚至引发皮肤刺激和过敏反应。这类肤质的人更适合使用温和的洁面产品，如氨基酸洁面乳、洁面啫喱等，这些产品能够更温和地清洁皮肤，同时保持皮肤的水油平衡。
此外，选择香皂时也要注意其成分和质地。一些香皂中含有刺激性成分，如香精、色素等，容易对皮肤造成伤害。因此，在购买香皂时，最好选择成分简单、无刺激的天然香皂，或者根据肤质选择专门针对干性、油性或敏感性皮肤的香皂产品。
总之，香皂洗脸是否适合，主要取决于个人的肤质和香皂的产品特性。油性皮肤的人可以尝试使用香皂洗脸，但干性或敏感性皮肤的人则应谨慎选择，以免对皮肤造成不必要的伤害。