如果你总是无法登录Facebook，以下是一些简单的解决方法：
1. 检查网络连接：首先确保你的设备连接到了稳定的互联网。不稳定的网络连接可能会导致登录失败。
2. 更新Facebook应用：如果你是通过手机或平板电脑登录Facebook，请确保你的Facebook应用是最新版本。旧版本的应用可能存在兼容性问题。
3. 检查用户名和密码：确认你输入的用户名和密码是否正确。有时候简单的拼写错误就可能导致登录失败。
4. 清除缓存和数据：如果你使用的是移动设备，尝试清除Facebook应用的缓存和数据。这可以解决许多登录问题。在手机的设置中找到Facebook应用，选择清除缓存和数据。
5. 使用网页版登录：如果你在移动设备上遇到登录问题，可以尝试使用网页版Facebook登录。有时候移动应用会出现一些特定的问题，而网页版则可以避免这些问题。
6. 检查Facebook服务器状态：有时候Facebook服务器可能会出现故障或维护，导致无法登录。你可以查看Facebook的官方公告或社交媒体页面，了解是否有服务器问题。
7. 重置密码：如果你忘记了密码，可以使用“忘记密码”功能重置密码。这通常可以解决因密码错误导致的登录问题。
8. 检查设备设置：确保你的设备没有启用任何可能阻止Facebook登录的设置，如VPN、代理服务器或安全软件。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系Facebook的客服支持，寻求进一步的帮助。希望这些方法能帮助你顺利登录Facebook！