哎呀，真替您头疼！猫咪突然爱咬人确实挺让人措手不及的。这背后可能有很多原因，咱们得一点点排查：
1. 玩耍方式没分清： 有时候猫咪玩得太兴奋，嘴巴控制不住力道，或者它还处在狩猎本能强烈的阶段（尤其幼猫），觉得抓咬是和您玩闹的一部分，但可能没掌握好分寸。
2. 疼痛或不适： 检查一下猫咪的嘴巴、牙龈、舌头或者耳朵有没有不舒服的地方，比如牙结石、发炎、溃疡或者耳螨等。不舒服时会通过咬人来转移注意力或者表达不适。
3. 荷尔蒙影响： 未绝育的公猫或母猫在发情期可能会因为焦虑、兴奋而变得爱咬人。
4. 感到害怕或受威胁： 如果您某些动作（比如突然伸出手）让猫咪觉得有危险，它可能会用咬人作为防御。
5. 无聊或精力过剩： 没有足够的玩具和活动来消耗精力，猫咪可能会把您当成玩具，用咬人方式来发泄。
6. 模仿行为： 猫咪之间可能会互相模仿，如果家里有其他猫也咬人，它可能跟着学。
7. 学习错误的互动： 可能在早期和您互动时，无意识中形成了咬人被关注（即使是负面的）的连接。
您可以试试这样做：
提供合适的玩具： 多准备些逗猫棒、猫抓板、各种猫玩具，引导它用玩具来满足咬和抓的欲望。当它咬玩具时，立刻给予表扬或奖励。
明确拒绝： 当猫咪咬您时，立刻用坚定的语气说“不可以”或者“疼了”，然后立刻停止和它的互动，走开。不要打骂，以免让它害怕您。让它明白咬人会导致互动中断。
增加互动和消耗精力： 每天花时间陪它玩，用逗猫棒等互动玩具消耗它的精力，尤其是在它比较活跃的时候。
检查健康： 带去宠物医院检查一下口腔和身体，排除健康问题。
考虑绝育： 如果猫咪还没绝育，可以考虑绝育，看看行为有没有改善。
保持耐心和一致性： 改变猫咪的行为需要时间和耐心，所有家庭成员都要用一致的方法来应对。
希望这些建议能帮到您，祝您和猫咪早日和平相处！