你之所以会当场紧张得不行，这其实是一种非常正常且普遍的生理和心理反应。首先，前女友的出现触发了你内心深处对于过去情感经历的回忆和情感联结。即使你们已经分手，但那段关系在你心中留下了深刻的烙印，她的出现就像是一个开关，瞬间将那些被尘封的记忆和情感重新激活。
其次，紧张也可能是出于对未知的恐惧和不确定感。前女友的出现可能会让你感到不确定她来意何为，她是否还在对你抱有某种情感，或者她是否知道你现在的状况。这种不确定性会让你感到紧张和焦虑。
此外，紧张也可能是自尊心在作祟。你可能会担心自己在她面前表现得不够好，或者担心她会对你产生负面评价。这种担心和恐惧也会加剧你的紧张感。
总之，紧张是一种复杂的情绪反应，涉及到生理、心理和社会等多个方面。面对这种情况，试着深呼吸、放松心情，理性地处理和应对，不要过于焦虑和紧张。