“坐着像坐针毡”，这形象地描绘了久坐前列腺炎患者的不适感。前列腺，这个位于男性盆腔的腺体，虽然不大，却承担着分泌精液重要功能，同时它也是前列腺炎经常“光顾”的地方。为何久坐会成为前列腺炎的“催化剂”呢？
首先，长时间保持坐姿，尤其是“跷二郎腿”等不正确的姿势，会直接压迫到前列腺，使其充血、肿胀，血液循环受阻。这就像给前列腺“套上”了一个紧箍咒，使其处于一种“受委屈”的状态，容易引发炎症反应。
其次，久坐导致会阴部区域温度升高，潮湿环境不利于细菌滋生，但同时也为前列腺炎的发生提供了“温床”。此外，久坐缺乏运动，会导致身体整体代谢减慢，包括前列腺的分泌物排出也可能变得不畅，进一步加剧了炎症的发生和发展。
因此，对于有前列腺炎病史或容易诱发该疾病的人群来说，应尽量避免长时间久坐，每隔一段时间就起身活动一下，促进血液循环，减轻前列腺的负担。同时，保持良好的生活习惯，如多饮水、规律作息、避免过度疲劳等，也是预防和缓解前列腺炎的重要措施。