炎炎夏日，众多女性为了追求完美的身材，纷纷投入到减肥的行列中。有些女性在追求苗条身材的过程中，却付出了沉重的代价。
年仅21岁的晶晶，为了追求所谓的“苗条美”，节食减肥，半年内成功减掉近20斤体重。这也带来了严重的后果——她的早衰，导致月经紊乱。同样，武汉的薇薇、芸芸和常欣也经历了类似的遭遇。她们为了追求完美的身材，不惜采用各种减肥方法，最终却导致了早衰，失去了生育能力。
早衰的诱因有很多，其中包括生活方式不规律、压力大、情绪不佳、过度减肥后营养缺乏以及乱吃保健品等。医生表示，是女性特有的器官，其衰老速度远超过其他器官。近年来，年轻早衰患者越来越多，最年轻的仅18岁。
女性应该警惕衰老的发生。如果出现月经改变、雌激素水平降低、生育力下降或、和器系统改变以及其他症状，应及时去医院就诊，检查评估功能。
生活习惯决定了的年龄。研究表明，吸烟和长期阳光照射会使提前到来。而规律且适度的锻炼可以推迟自然的到来，改善绝相关症状，预防骨质疏松和心血管疾病的发生。多吃蔬菜水果、补充维D、减少不饱和脂肪酸和高蛋白饮食，也可以延缓衰老。适度的热量限制还能抑制始基的激活，提高储备功能。饮用适量的咖啡、茶和葡萄酒也能达到保护的目的。但需要注意的是，饮酒一定要适可而止。
健康才是我们最重要的财富。追求美丽是女性的天性，但我们应该采取科学的方法来达到理想中的美。保持健康的生活方式、良好的心态和合理的饮食是保持美丽的关键。当我们追求健康时，美丽自然会随之而来。
