在西藏旅行或居住时，确实需要特别注意气候因素对健康的影响。西藏的高原气候以其干燥和寒冷而著称，这种环境下的确容易让人在洗澡后受到凉而感冒。洗澡后，人体毛孔会扩张，如果立刻暴露在寒冷的空气中，就很容易导致身体受寒，从而引发感冒等呼吸道疾病。
因此，当你在西藏洗澡时，应当注意以下几点来保持身体的温暖和健康。首先，洗澡水温不宜过高，以免洗澡后体温下降过快。其次，洗澡时间不宜过长，以免身体过度失热。洗澡后，应立即用干毛巾擦干身体，穿上保暖的衣物，避免直接吹风或进入寒冷的环境。
此外，保持室内温度的适宜也非常重要。如果是在酒店住宿，可以要求服务员调节室内温度，确保室内温暖。如果是在户外或旅途中，洗澡后应尽快寻找温暖的地方休息，避免受凉。
总之，在西藏洗澡时要注意保暖，洗澡后及时擦干身体，穿上合适的衣物，避免受凉感冒。只有做好这些防护措施，才能确保在西藏的健康与舒适。