很多女性都希望自己的月经能够保持规律，但月经异常是许多女性都会遇到的问题。对于月经推迟或提前的情况，很多人都会感到担心和困扰。那么这些异常情况究竟与哪些原因有关呢？下面我们来一起探讨一下。
正常情况下，女性的月经周期应该是28天左右，但是如果到了35天还没有来月经，就属于月经推迟了。相反，如果不到21天就来了月经，那就是月经提前。有些女性甚至会遇到前一个月月经推迟，这个月又提前的情况，这种情况也需要引起足够的重视。
很多女性为了保持身材而进行过度减肥，导致身体摄入的营养不足，出现营养缺失的情况。这种情况会影响到月经，导致月经推迟。身体异常、贫血、甲状腺问题以及内调节紊乱等也可能导致月经不规律。
除此之外，月经推迟还可能对女性的容貌产生影响。面部色斑增多、暗疮频发，让容颜魅力大打折扣，看起来比实际年龄更加苍老。一些女性甚至还会出现头痛等症状。
对于月经提前的情况，需要注意血热、气虚等问题。血热加重或吃了辛辣刺激的食物，会导致血液流动加速，促使提前到来。而气虚则会影响到脾的功能，导致血液流动异常。女性面临的压力大也会导致月经提前。
月经异常可能导致妇科方面的问题加重，可能是脏腑功能失衡、功能紊乱等导致的。月经提前或推迟都可能导致女性容易贫血，带来的隐患也非常大。
合理的调节月经非常重要。女性可以通过饮食调理，多吃活血补血的食物来改善气血。坚持身体锻炼也能改善身体状况、促进健康。适合女性的运动方式包括跑步、瑜伽等，可以让气血流动更加顺畅。
在月间，女性需要注意身体保健，及时更换卫生巾，保持卫生，防止瘀血滞留。
相信通过以上的介绍，大家对月经有时早到、有时推迟的情况有了更深入的了解。为了身体健康，我们需要重视这些问题，并采取科学的护理和保健措施，让身体更加健康。