每天喝VC泡腾片是否“没问题”，需要辩证地看待。从补充维生素C的角度看，对于饮食摄入不足、特殊人群（如孕妇、免疫力低下者、感冒期间）或需要额外提高维生素C水平的人来说，适量饮用VC泡腾片是一种便捷有效的补充方式。
然而，“没问题”并不等于可以无限制地饮用。首先，维生素C是水溶性维生素，过量摄入（通常指远超每日推荐摄入量的数倍）会通过尿液排出，但长期过量可能增加肾结石的风险，并可能引起腹泻、恶心等胃肠道不适。其次，泡腾片中的成分，如碳酸氢钠等，可能对胃肠道有一定刺激，尤其对于有胃病的人群，长期或大量饮用可能加重不适。再者，如果日常饮食均衡，富含新鲜蔬果，通常无需额外大量补充维生素C，因为食物中的维生素更易被身体吸收利用，且能提供其他有益营养。
因此，是否每天喝VC泡腾片以及喝多少，应根据个人健康状况、饮食习惯和实际需求来决定。最好在医生或营养师指导下进行，切勿盲目跟风或过量服用。关注均衡饮食，才是获取和维持健康最根本、最安全的方式。