唉，我完全理解你的感受，室友打呼噜确实是个超级磨人的问题，尤其是在急需睡眠的时候，那种感觉真的太煎熬了！别担心，这事儿虽然让人头疼，但还是有办法尝试解决的。
首先，最直接也最可能有效的方法就是坦诚沟通。找个合适的时机，心平气和地跟你的室友聊聊。注意，沟通时语气一定要好，尽量表达你的困扰而不是指责。你可以说：“嘿，哥们儿/姐妹儿，不好意思打扰一下，最近我晚上睡眠不太好，好像有点是你打呼噜的声音影响到了我，你看能不能稍微注意一下，比如调整一下睡姿？或者我们能不能一起想想别的办法？” 这样既表达了你的需求，也给了对方台阶下，更容易达成共识。
如果沟通效果不好，或者你不好意思开口，可以试试物理隔音。比如，戴上质量好一点的防噪音耳塞，或者使用专门的睡眠白噪音机器、APP，播放一些平稳的声音（如下雨声、风扇声）来掩盖呼噜声。有些耳塞效果很好，能把噪音降低很多，让你能重新入睡。
另外，也可以询问室友是否有改善的方法。有时候打呼噜是因为睡姿不当或者鼻塞等生理原因，也许他们自己也有困扰，或者知道一些改善的小窍门，比如使用鼻腔扩张器、睡前喝点蜂蜜水（对某些人有效）等。
实在不行，如果条件允许，并且你和室友关系还可以，可以考虑暂时更换宿舍，作为最后的解决方案。
总之，别太焦虑，先试试沟通和物理隔音，通常问题会有所缓解。祝你今晚能睡个好觉！