理解涨跌停板的关键在于明白它是证券市场为了维护稳定而设定的价格波动限制。在中国A股市场，主板和中小板的涨跌幅限制是10%，而创业板和科创板是20%。ST股（Special Treatment）或有退市风险警示的股票（ST）涨跌幅限制是5%。
看涨跌停板的几个要点：
1. 什么是涨跌停板？
涨停板： 当一只股票的价格上涨到当天的最高限制时，就触发了涨停板。涨停价 = 当天开盘价 × (1 + 涨跌幅比例)。
跌停板： 当一只股票的价格下跌到当天的最低限制时，就触发了跌停板。跌停价 = 当天开盘价 × (1 – 涨跌幅比例)。
2. 为什么要有涨跌停板？
限制极端价格波动，防止市场非理性下跌或暴涨。
给市场参与者一个明确的当日价格区间，增加市场可预测性。
在重大消息公布（如业绩预告、重大并购等）前后，可以集中反映市场情绪。
3. 如何看懂涨跌停板？
看触发涨跌停的原因： 是因为公司发布了超预期的业绩、重大利好消息（如并购、拿到大额订单），还是因为发生了重大利空消息（如爆雷、监管处罚、退市风险）？这决定了涨跌停是短暂的还是可持续的。
看封单量（封单金额）： 涨停或跌停时，交易量会暂停，但会有大量的买单或卖单挂在那里等待成交，这个挂单量就是封单量。封单量越大，说明市场对该价格有强烈的买入或卖出意愿，封单越牢。巨大的封单量通常意味着后续价格可能继续朝着封单方向运动（但并非绝对）。
看封单时间： 如果一只股票涨停或跌停很久（比如半天或全天），并且封单量巨大，通常被认为比较“硬”，后续开盘后继续上涨或下跌的可能性较大。如果封单在开盘后很快被撤掉，或者封单量不大，则可能只是短暂的波动。
看成交量： 当涨跌停被打开时（价格可以继续交易了），如果放量打开，通常意味着原封单方的意愿不再强烈，市场情绪发生转变。放量上涨可能意味着看涨力量占据主导，放量下跌则反之。
结合大盘和板块： 单只股票的涨跌停也需要看整体市场环境。如果大盘大跌，即使有利好也难涨停；如果大盘上涨，即使一般消息也可能涨停。
4. 涨跌停板有什么特殊规则要注意？
连续竞价阶段： 在股票交易时间的连续竞价阶段，价格变动是连续的。只有当价格达到了涨跌停板限制时，才停止在该价格上的交易，显示为涨跌停状态。
集合竞价阶段： 开盘前的集合竞价决定了开盘价，如果开盘价直接就是涨停价或跌停价，那么开盘就直接封死在涨跌停板上。
ST股的5%限制： ST股的波动性相对较小，涨跌停幅度减半。
总结：
看懂涨跌停板，不是看它本身，而是要透过涨跌停这个现象，去理解背后的原因、市场参与者的意愿（通过封单量判断）以及后续的价格动向（通过成交量变化等判断）。它是一个重要的市场信号，但需要结合具体情况进行综合分析。