在Excel中快速精准查对人名，确实可以告别大海捞针的烦恼。首先，可以利用Excel的“查找和替换”功能。按下`Ctrl + F`，输入要查找的人名，Excel会迅速定位到所有匹配的单元格。这种方法简单快捷，适合查找少量人名。
其次，利用“筛选”功能也是一个好方法。选中需要筛选的数据区域，点击“数据”选项卡中的“筛选”按钮。在筛选框中输入人名，Excel会自动筛选出包含该人名的行，大大提高查找效率。
此外，还可以使用“高级筛选”功能。选中数据区域，点击“数据”选项卡中的“高级”按钮，选择“将筛选的结果复制到其他位置”。在“复制到”框中指定一个结果输出区域，Excel会根据条件筛选出人名并复制到指定位置。
最后，如果数据量较大，可以考虑使用“VLOOKUP”或“INDEX/MATCH”函数。这些函数可以根据指定的条件快速查找并返回匹配的人名，非常实用。
通过以上几招，你可以在Excel中快速精准地查对人名，提高工作效率，告别大海捞针的困扰。