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对任何人都不信任的心理原因

对任何人都不信任的心理原因

在社交网络上有一段引发深思的话语:在我学生时期我就已经明白了,不论小孩是否干活,常常被长辈责备没有眼力见。那时我思考,何为有眼色?后来我意识到,这其实是你的行为是否达到了他人的期望。于是,当父母或长辈交代我做某事时,我不仅尽力完成,还会多做一点。比如,如果让他们扫堂屋的地,我会把堂屋、卧室和院子都打扫得干干净净。这样,我在他们眼中逐渐树立了良好的形象。

一、你的模式是积极还是消极?

我们说一个人有悟性,就是说他能看透事物的本质。如果只看到表面现象就采取行动,可能会陷入消极对抗的循环。例如,如果你觉得扫地就是自己的负担,那你可能就消极地敷衍了事。而当你怀着积极和热情去做事时,一开始可能能得到肯定,但久而久之自己又会回归原来的模式。如果不愿做出改变,重复多次后你可能会选择放弃所有努力。

有个女士曾向我们咨询,她的丈夫常在她面前抱怨生活琐事而她却总爱顶嘴挑毛病。后来她逐渐发现其实自己的问题在于总是不愿承担责任和看到别人的付出。因此她开始反思自己并努力改变自己对待伴侣的态度。在努力调整后她不仅婚姻关系得到改善还与同事关系也变得和谐甚至在公司还得到了晋升的机会。

二、是否我们选择了忽视问题?我们是否双标?

在深入咨询的过程中这位女士开始意识到自己原来是一个爱抱怨、爱逃避的人除了学习外对生活中的事物都是草草了事对于烹饪、家务、洗衣这些都不愿涉足觉得这些都该是男人的责任然而男人也需要这些。通过她的努力学会了看对方的需要同时也尝试满足了对方的期望从而使两人的关系变得更好。

我们不应该只看到自己的痛苦而忽视别人的付出和努力。我们应该学会看到别人的需要并给予关心和支持而不是一味地索取和依赖。如果我们都能看到这一点那么我们就能对自己和他人更加宽容和慈悲。

三、爱不仅仅是索取

当我们说缺爱时并不只是指别人对我们的关爱不足而是指我们缺乏给予爱的能力。如果我们都能看到这一点那么我们就能更好地与他人建立联系从而创造和谐的社会环境。只要我们都肯为关系投入去学习、去成长那我们也必将获得回报获得人生幸福和谐的结果。所以多观察别人你会发现你也能成为生活的导师领悟人生获得快乐成功也不再遥远!


对任何人都不信任的心理原因

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