在职场或生活中，我们有时会遇到一些背后搞小动作的人，他们可能会散播谣言、背后中伤、甚至暗中破坏我们的努力。面对这种情况，我们不能选择忽视，也不能轻易被他们的行为所影响，而是要学会巧妙应对。首先，我们要保持冷静，不要被对方的情绪所带动，要坚信自己的能力和价值。其次，我们要学会收集证据，如果对方散布不实言论，我们要用事实说话，澄清事实真相。同时，我们也要注意自己的言行举止，避免给他们可乘之机。此外，我们还可以选择与身边值得信赖的人沟通，寻求他们的支持和帮助。总之，面对背后搞小动作的人，我们要保持清醒的头脑，用智慧和勇气去应对，维护自己的权益和尊严。